AK Fitness & Yoga Centre

저렴 하긴 하고 시간대 잘 맞춰가면 사람 없음.. 한국 떨어지는 동네 헬스장 처럼 동네 백수 양아치 문신충 아재들이 친목질함.. 장비정리도 잘 안함.. 장비는 그닥 기대하지말고 에어컨 없으니.. 사우나 한다 생각하고 운동 하시고..여성분들은 웬만 함 가지말고 돈더주고..좋은데 가세요..

Bản dịch: Nó rẻ, nhưng nếu đúng thời điểm, không có ai cả .. Giống như một phòng tập thể dục địa phương ở Hàn Quốc, lũ khốn hàng xóm rất thân thiện. Họ không tổ chức thiết bị của họ tốt .. Đừng mong đợi quá nhiều từ thiết bị. Có không có máy lạnh .. Hãy nghĩ đến việc tắm hơi và tập thể dục .. Phụ nữ đừng đi quá nhiều, hãy cho nhiều tiền hơn .. hãy đi nếu nó tốt ..

Thoáng, sạch sẽ, hơi ít máy tập

Place is ok, it has all of the stuff that one needs Actually had all the equipment that I needed, that part was great !!! It also had a bunch of cardio equipment I am not giving this a 5 start review because it so so unorganized Please get folks to rack their weight

Bản dịch: Địa điểm là ok, nó có tất cả những thứ mà một người cần Trên thực tế đã có tất cả các thiết bị mà tôi cần, phần đó thật tuyệt !!! Nó cũng có một loạt các thiết bị tim mạch Tôi không đưa ra đánh giá 5 lần bắt đầu vì nó quá lộn xộn Xin mọi người cân nhắc

Phòng tập giá cả phải chăng, phù hợp với giá tiền

Phòng tập đẹp, nhân viên vui tính

Phòng tập sạch sẽ , đủ thiết bị dùng tốt , đủ tiện nghi , giá cả phải chăng . Môi trường các hội viên thân thiện . Mời các bạn tham gia tập luyện để cùng tốt đẹp hơn . ❤❤❤ !

I love it

Bản dịch: tôi thích nó

Хороший, большой, функциональный и чистый спортивный зал! Очень рекомендую! Good, big and functional gym.

Bản dịch: Phòng tập thể dục đẹp, lớn, đầy đủ chức năng và sạch sẽ! Rất khuyến khích! Phòng tập thể dục tốt, lớn và đầy đủ chức năng.

Day pass 50K to use the gym. Yoga class 60K drop-in. Not a fancy place but it has what you need!

Bản dịch: Ngày qua 50K để sử dụng phòng tập. Lớp học yoga thả 60K. Không phải là một nơi ưa thích nhưng nó có những gì bạn cần!

50k for a day pass. Floor 1 is exercise machines (running, cross training), floor 2 has an exercise floor, kettle bells, small free weights, monkey bars, and a few machines. Floor 3 is weight training, with some racks and some machines, but free-weights based. Floor 4 is workout classes. Exactly what I needed, came back 4 times in the week I was in Hanoi!

Bản dịch: 50k cho một ngày trôi qua. Tầng 1 là máy tập thể dục (chạy, tập chéo), tầng 2 có sàn tập, chuông ấm, tạ nhỏ, xà đơn và một vài máy tập. Tầng 3 là nơi tập tạ, với một số giá đỡ và một số máy móc, nhưng dựa trên tạ tự do. Tầng 4 là các lớp tập luyện. Đúng những gì tôi cần, đã quay lại 4 lần trong tuần tôi ở Hà Nội!

Equipment is maintained in good condition. Some new equipment too. Fans for cooling. Adequate variety of machines, dumbells and weights. Wifi available. Not expensive.

Bản dịch: Thiết bị được duy trì trong tình trạng tốt. Một số thiết bị mới nữa. Quạt để làm mát. Đầy đủ các loại máy, tạ, tạ. Wifi có sẵn. Không đắt.

5 floors to the gym 1st floor - treadmills and bicycles etc 2nd floor - open mats with monkey bars 3rd floor - multiple benches and one squat rack with lots of different cable machines 4th floor - yoga studio 5th floor - heavy free weights space with squat rack and heavy bag Roof - calisthenics area with dip bars and muscle up bars etc Great space with showers and lockers. Suitable for men and woman

Bản dịch: 5 tầng đến phòng tập thể dục Tầng 1 - máy chạy bộ và xe đạp, v.v. Tầng 2 - thảm mở với thanh khỉ Tầng 3 - nhiều ghế dài và một giá ngồi xổm với nhiều máy cáp khác nhau Tầng 4 - phòng tập yoga Tầng 5 - không gian chứa tạ nặng với giá ngồi xổm và túi nặng Mái nhà - khu vực rèn luyện sức khỏe với các thanh nhúng và thanh nâng cơ, v.v. Không gian tuyệt vời với vòi hoa sen và tủ đựng đồ. Thích hợp cho nam và nữ

One of the better gyms in Hà Nội i’ve Been in and i’ve tried 4 near me. Good range of equipment and I like how the layout of equipment is split between floors (cardio, resistance machines, free weights, studio). Only thing is could do with better air con but for 50000 for a day pass, can’t complain. Also it’s Hà Nội so wherever you are and you’re in a gym, you’re going to sweat a lot

Bản dịch: Một trong những phòng tập thể dục tốt nhất ở Hà Nội mà tôi đã ở và tôi đã thử 4 phòng tập gần tôi. Nhiều thiết bị tốt và tôi thích cách bố trí thiết bị được phân chia giữa các tầng (máy tập tim mạch, máy tập kháng lực, tạ tự do, phòng thu). Chỉ có điều có thể làm với máy điều hòa không khí tốt hơn nhưng với 50000 cho một ngày trôi qua, không thể phàn nàn. Cũng là Hà Nội nên dù bạn ở đâu và đang tập gym, bạn sẽ đổ rất nhiều mồ hôi

한달에 45만동이에요. 세달하면 더 저렴합니다. 1층부터 5층까지 있고, 5층이 프리웨이트 존입니다. 기구는 종류별로 다있고, 데드리프트까지 할수있습니다. 에어콘 있지만 거의 쓸모없습니다. 사우나처럼 더워요. 사람들은 99%가 현지인이고, 백인 가끔 있습니다. 아침저녁으로 사람 무지 많습니다. 기구마다 줄서서 해야해요. 그러니 무조건 점심시간대에 가세요. 점심시간대에는 전세내서 하는 기분 느끼실수 있어요. 스탭분들은 영어못합니다. 그러니 베트남어로 회원등록 하셔야해요. 한달만 하실거면 "못 탕"이라고 말씀하시고 이름이랑 생년월일 적어주시면 지문등록 해줄거에요. 하루만 하실거면 "못 응아이"이라고 말씀하세요.

Bản dịch: Đó là 450.000 đồng một tháng. Ba tháng rẻ hơn. Có các tầng từ 1 đến 5, và tầng 5 là khu vực tự do. Có tất cả các loại thiết bị, và thậm chí bạn có thể deadlift. Có máy lạnh nhưng hầu như vô dụng. Trời nóng như phòng tắm hơi. Người dân 99% là người địa phương, đôi khi là người da trắng. Có rất nhiều người vào buổi sáng và buổi tối. Bạn phải xếp hàng cho từng nhạc cụ. Vì vậy, hãy chắc chắn để đi trong giờ ăn trưa. Trong giờ ăn trưa, bạn có thể cảm thấy như đang ở trong một điều lệ. Nhân viên không thể nói tiếng Anh. Vì vậy, bạn cần đăng ký thành viên bằng tiếng Việt. Nếu bạn chỉ làm điều đó trong một tháng, hãy nói "Tôi không thể tang" và viết tên và ngày sinh của bạn, và tôi sẽ đăng ký dấu vân tay của bạn. Nếu bạn chỉ làm điều đó trong một ngày, hãy nói "Tôi không thể ngai".

5 floors with a lot of equipment. Went twice during my stay- once in the evening (crowded) and once in the day (empty). Only about $2 to get in is a great deal. But no AC!! And there’s certain parts like on the foam mats that you are not allowed to wear shoes.

Bản dịch: 5 tầng với rất nhiều thiết bị. Đã đi hai lần trong thời gian lưu trú của tôi - một lần vào buổi tối (đông khách) và một lần vào ban ngày (trống). Chỉ khoảng $ 2 để tham gia là một thỏa thuận tuyệt vời. Nhưng không có AC !! Và có một số bộ phận như trên thảm xốp mà bạn không được phép đi giày.

chất lượng tốt

Phòng tập nhỏ, khá đông

Csvc tương đối tốt, lễ tân friendly

Phòng tập giá bình dân, đầy đủ dụng cụ tập và máy chạy.

A great gem for people who still need to train whilst on holiday worked out about $2.50 per session great value great gym everything you need is here over many floors highly recommended

Bản dịch: Một viên ngọc quý tuyệt vời cho những người vẫn cần tập luyện trong khi đi nghỉ, kiếm được khoảng 2,50 đô la mỗi buổi, giá trị tuyệt vời, phòng tập thể dục tuyệt vời, mọi thứ bạn cần đều có ở đây trên nhiều tầng rất được khuyến khích

Great gym over 6 floors you have plenty of maschines an free weights even 2 squatracks, more than enough to get a good workout in. The daypass costs 50.000 dong an is well worth it. There is no ac just a few fans, if you like a raw HOT old school gym this is your gym.

Bản dịch: Phòng tập thể dục tuyệt vời trên 6 tầng, bạn có rất nhiều maschines với trọng lượng miễn phí thậm chí là 2 quả tạ, quá đủ để tập luyện tốt. Giá 50.000 đồng một ngày là rất đáng. Không có ac chỉ có một vài người hâm mộ, nếu bạn thích một phòng tập thể dục cổ điển HOT, đây là phòng tập thể dục của bạn.

Gyms in Hanoi are generally either superexpensive or very rundown. This is a great compromise. 50k for one training, they have all the equipment you'd normally need and there's enough space. A bit dirty but acceptably so.

Bản dịch: Các phòng tập thể dục ở Hà Nội nói chung là quá đắt hoặc rất xuống cấp. Đây là một sự thỏa hiệp tuyệt vời. 50k cho một lần tập luyện, họ có tất cả các thiết bị mà bạn thường cần và có đủ không gian. Hơi bẩn nhưng chấp nhận được.

Best local gym in the old town area! For 50000 dong for a day pass you get a lot of machines and free weights. If you are not afraid of a little bit of rust this gym is perfect! You will be able to train like at home. A lot of benches a few squatracks and even a calisthenics area on the rooftop! Loved it!

Bản dịch: Phòng tập thể dục địa phương tốt nhất trong khu vực phố cổ! Với 50000 đồng cho một ngày trôi qua bạn sẽ nhận được rất nhiều máy móc và tạ miễn phí. Nếu bạn không sợ một chút rỉ sét, phòng tập thể dục này là hoàn hảo! Bạn sẽ có thể đào tạo như ở nhà. Rất nhiều ghế dài với một vài chỗ ngồi xổm và thậm chí là khu vực thư giãn trên sân thượng! Đã yêu nó!

랙 하나 있고 벤치프레스 2개 디클라인 인클라인 각각 하나 있고 덤벨은 없네요 머신들은 새거 같으나 시설이 생각보다 크지 않습니다. 그래도 할거 다 할수 있을정도. 가격은 50,000동 되겠습니다. 아 그리고 정수기 없으므로 물 사거나 가져오세요 물은 작은거 500ml 7000동 입니다.

Bản dịch: Có 1 rack, 2 bench press, mỗi cái 1 nghiêng, ko có tạ, máy móc như mới nhưng cơ sở vật chất ko rộng rãi như mình nghĩ. Tuy nhiên, tôi có thể làm mọi thứ. Giá sẽ là 50.000 đồng. Oh, và không có máy lọc nước, nên mua hoặc mang theo nước, nước 500ml và 7000 đồng.

하루 이용권은 50,000VND 단기 이용자가 이용하기 가장 좋음. 호안끼엠에서 유산소 삼아 걸어가고 웨이트 트레이닝후 걸어올만한 거리. 1-5층까지 4층 pt룸 빼고는 아주 웬만한 기구들은 다있음. 물어보니 일요일에도 오픈. 여행에서도 득근! 추천합니다

Bản dịch: Thẻ hàng ngày tốt nhất cho người dùng ngắn hạn là 50.000 VND. Từ Hoàn Kiếm đi bộ thể dục nhịp điệu và đi bộ sau khi tập tạ. Trừ phòng pt ở tầng 4 từ tầng 1 đến tầng 5 đều có trang thiết bị rất thông thường. Khi tôi hỏi, nó cũng mở cửa vào Chủ nhật. Nó cũng tốt cho du lịch! Tôi khuyến khích điều đó

máy mới, dụng cụ tạm ổn

Nơi chăm sóc rèn luyện sức khỏe !!!

giá cả hợp lí nhưng hơi thiếu máy vào giờ cao điểm

Các huấn luyện viên tại trung tâm rất trẻ, nhiệt tình dạy bảo học sinh! Good!

phòng tập tốt giá cả rất hợp lí tuy nhiên giờ cao điểm hơi thiếu máy 1 chút

phòng sạch sẽ, hơi chật vì nhiều máy với dụng cụ. giá thì hơi đắt so với chất lượng của phòng :)) mùa hè lại tăng già thì...=))

Verry good

Bản dịch: rất tốt

It's good to pratice.

Bản dịch: Nó là tốt để thực hành.

Fantastic gym! Equipment spread over about 6 floors, they have free weights, machine weights, yoga room and cardio equipment everywhere! I just wish I'd found it earlier on my stay!

Bản dịch: Phòng tập thể dục tuyệt vời! Thiết bị trải dài khoảng 6 tầng, họ có tạ tự do, tạ máy, phòng tập yoga và thiết bị hỗ trợ tim mạch ở khắp mọi nơi! Tôi chỉ ước tôi tìm thấy nó sớm hơn trong thời gian ở lại của tôi!

Rộng

Good

Bản dịch: Tốt